Bonjour,
Je lance cette sortie et je vous propose un petit footing avec deux options :
- petit tour : 9km en 50 minutes
- grand tour : 11km en 1 heure autour du lac de laroin...
Possibilité donc de faire deux groupes de niveaux différents mais ce footing s'adresse en priorité aux personnes en forme : pas sérieux s'abstenir !!
Prévoir de l'eau....
ATTENTION :
- Sortie MAINTENUE même si conditions météorologiques défavorables (pluie seulement!)
Sortie à maximum 5 personnes avec distanciation sociale et gestes barrières indispensables. Chacun s'assure de sa propre condition physique et de son aptitude à courrir ou non. Pas d'allure imposée !